減肥吃蔬菜湯容易餓，有什麼方法可以飽腹又不用怕胖呢？ A7．只吃蔬菜湯基本上只能攝取到碳水化合物，蛋白質、熱量不足， ... ... <看更多>

如題，很久不見的老朋友明天要揪我晚餐吃火鍋，可是我在魔鬼減肥中...，又不能因為這個原因不去！，減肥期間真的不能吃火鍋嗎....？還是那些少吃就好- ... ... <看更多>

火鍋 照吃，但我完全不喝湯，只吃肉跟菜，沾醬只有醬油跟醋加蔥，沙茶醬掰掰（畢竟我在減肥）。 烤類食物，記得用紙巾把油吸掉，但只要有吃到烤肉時， ... ... <看更多>

火鍋 照吃，但我完全不喝湯，只吃肉跟菜，沾醬只有醬油跟醋加蔥，沙茶醬掰掰（畢竟我在減肥）。 烤類食物，記得用紙巾把油吸掉，但只要有吃到烤肉時， ... ... <看更多>

【最新 火鍋 攻略】減肥吃 火鍋 也能瘦！掌握四大順序，吃鍋不 會胖 ！湯底可以喝？！冬粉竟是大地雷？煮太久熱量會飆高？｜營養師這樣說. ... <看更多>

我們家是吃小火鍋幾乎都不吃火鍋料我是只吃其中幾種我最喜歡吃的是中間包芋頭漿外面是黃色的一顆圓柱體的那種(真的不知道它叫什麼) 但也不是每一家都 ... ... <看更多>