在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

爽啦！終於瘦回去了！！ ∠( ᐛ 」∠)＿ 跟大家報告，現在我的 #體重比懷孕前還輕！整整瘦了 7 ...

早早上工早早收工終於有時間來找魔鬼教練smiling,prince,DeNNiS 燃脂一下了畢竟這...

【天真】 搬來台灣後肚子愈養愈大的大白，最近終於痛定思痛，開始重拾輕度運動習慣，只要不下雨就會出門...

【在風雨中不知何去何從的落難瑪爾】 這陣子南部每天都下著大雨 這隻全身皮膚病，毛髮稀疏的瑪爾...

跟大家分享我最近的零食 有點奢侈🤣🤣🤣 就是這個一口吃系列新推出的 一口鮑魚！https://ppt...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一...

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這是本公司的鎮台神獸柚子，正在發動可愛攻勢，引誘厲害的人來當她的同事。 柚子後面是一整排的零食與飲...

【硬耳朵星人減肥記之　聽太太的話有這麼難嗎？】 　 這件事好像應該等確診再寫，但再不找個地方倒...