想請教大家每一百公克去皮去骨雞腿肉的營養素大概多少？朋友是說和雞胸差不多但目前剛開始飲食控制想要了解一下，國外網站是說每100克去骨去皮雞腿約 ... ... <看更多>

炸無骨雞腿排熱量2022-精選在Youtube/網路影片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊 · 要多鬆有多鬆金沙炸雞鬆餅Golden salted egg yolk fried chicken waffle ... ... <看更多>

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雞胸換成雞腿的脂肪增加，其實只要你訓練量夠，讓脂肪不會變成你的肥肉又有確實的提升你的肌肉量，那就身材 ... 雞腿肉去皮其實熱量跟雞胸肉差沒多少 ... <看更多>

大家好最近開始減脂用myfitnesspal查食物算營養素一直以來對於costco去骨清雞腿排100g中大概有18g蛋白質&7g脂肪https://imgur.com/mlNSunh 可是剛剛 ... ... <看更多>

五香 雞腿排 #低脂低 熱量 高蛋白假日多煎幾塊放冷凍肚子餓就加熱來吃誰說增肌減脂中要忍得很痛苦低脂低 熱量 高白超美味的主菜＆點心------Tody's tips# ... ... <看更多>

【鮮味達人】台東天然放養巨無霸 雞腿排 https://bit.ly/3e7NlqP 台東土生土長，自然放養本土雞，肉質鮮嫩多汁， 熱量 低，貼心去骨，方便料理， ... ... <看更多>