【勝率只有1%的青少年爸媽，總算開始有贏面】 #歐陽立中 老師為我的新書 [家有青少年之父母生存手冊]寫的推薦序 ........................................

【勝率只有1%的青少年爸媽，總算開始有贏面】 #歐陽立中 老師為我的新書 [家有青少年之父...

現代人常常會有心不安、多煩惱、失眠的時候，特別是年底快到了，集體的壓力又更擴散，那麼我們該怎麼辦呢？...

【深夜心聊室】 ※文長，重度抑鬱文字陳述有，請閱覽注意※ 看了老高新的影片，講到抑鬱症的事，讓我想起...

【歲末念心經回遮，遮除不順與障礙】 現代人常有心不安、煩惱失眠的時候，特別是年關到了，集體壓力擴散，...

終於有網友問到疫情期間的另一核心問題，就是失業了怎麼辦？ 一、失業的問題就像疫情，不論處境有多嚴峻...

練習稀釋鬼打牆的想法 「為什麼會有人做這樣的事？」、「如果發生在我身上該怎麼辦？」、「萬一我養...

【十三年前，那些輾轉難眠的夜】 昨天的新聞，讓我想起了十三年前的往事。 那是我在美國留學的...

#心生病了怎麼辦 自從我寫了「平價諮商資源整理」這篇文章之後，長年都在Google搜尋的第一個（感謝...

#以下有雷 火神的眼淚 「 張志遠的家中是音樂世家，哥哥不幸在火場過世，他從此放棄鋼琴，轉當消防員，...