食物名稱：煎比目魚◎ 食材種類：新鮮比目魚，油，鹽◎ 照片是否為自行拍攝：是（不可張貼販售連結） ◎ 我同意服務規範：http://goo.gl/YXCnT1 請問這一條熱量多少? ... <看更多>

比目鱼 的营养价值· 一份8盎司的比目鱼含有大约180卡路里的热量，但含有30克以上的蛋白质。这是这种鱼最令人印象深刻的地方，因为它每天提供超过50%的 ... ... <看更多>

比目鱼 的营养价值· 一份8盎司的比目鱼含有大约180卡路里的热量，但含有30克以上的蛋白质。这是这种鱼最令人印象深刻的地方，因为它每天提供超过50%的 ... ... <看更多>

超低脂超高蛋白質•超大碟•有片睇 620kcal 79C 7F 63P 香煎 比目魚 配茄汁 ... 用中火開始 煎比目魚 ，先煎一面約1分鐘，再返第二邊煎1分鐘，然後煎一煎 ... ... <看更多>