請問各位小弟跟營養師諮詢過後決定晚餐改吃燕麥飯我本來是買桂格神奇高鈣燕麥片電鍋一打開結果根本是燕麥粥… 感覺好像是因為這燕麥本來就已經煮熟過的 ... ... <看更多>

最近為左平衡屋企人既口味同健康, 煮飯既時候除左落白米之外, 仲加左少少桂格燕麥飯一齊煮, 唔駛浸好易煮, 口感軟熟煙韌得黎又唔哽胃, 而且食左之後, 去便便都暢順左好多( ... ... <看更多>

... 燕麥飯比例在2022年該注意什麼？燕麥飯做法在2022的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 煮飯加燕麥片-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看. ... <看更多>

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請問各位小弟跟營養師諮詢過後決定晚餐改吃燕麥飯我本來是買桂格神奇高鈣燕麥片電鍋一打開結果根本是燕麥粥…感覺好像是因為這燕麥本來就已經煮熟過的關係？ ... <看更多>

我都是洗米時加一把燕麥粒一起洗一起入電子鍋煮。 燕麥粒沒有先泡水，水量是煮白米時的水量再多一些些。 煮粥的話，沒有從生米+生燕麥粒開始煮。都是用剩燕麥飯來加水煮成 ... ... <看更多>

在燕麥白米一起煮這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者xyzdragon也提到下班後有點懶得準備晚餐想事先準備好煮好的蔬菜和蛋白質然後加燕麥一起煮成燕麥粥雖然燕麥是低GI ... ... <看更多>

在燕麥白米一起煮這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者xyzdragon也提到下班後有點懶得準備晚餐想事先準備好煮好的蔬菜和蛋白質然後加燕麥一起煮成燕麥粥雖然燕麥是低GI ... ... <看更多>