各位大大請教一下小弟爬文爬了很久但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少查了網站卜蜂告訴我480.2 kcal... google告訴我239 kcal... ... <看更多>

如題QAQQ 因為覺得好市多的肉很便宜所以想自己煮來備餐。 ... 大概是100g生肉煮熟後會變成70g熟肉所以～ 100g生雞胸22P 0C 0.9F 100g熟雞胸31.4P 0C ... ... <看更多>

關於「熟雞胸肉熱量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 【不卡卡】即食雞胸肉180克舒肥雞胸肉健身代餐減重代餐低卡料理低GI評分4.1 (16) · $55.60 ... ... <看更多>

關於「熟雞胸肉熱量」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 【不卡卡】即食雞胸肉180克舒肥雞胸肉健身代餐減重代餐低卡料理低GI評分4.1 (16) · $55.60 ... ... <看更多>

如果你把鸡胸肉烤熟来吃，100g的热量是165kcal。可是如果你把鸡胸肉拿来炸、炒、煮辣椒酱、奶油，热量都会暴增。 100g的： 烤鸡胸肉165kcal 裹面粉炸鸡260kcal Ayam ... ... <看更多>

我在網路上看到的是100g的雞胸肉蛋白質的含量是22g,但是我納悶的是他所說的含量到底是煮熟的雞胸肉還是生的雞胸肉，因為雞胸肉在煮的時候會出水，所以大概150g的生肉 ... ... <看更多>

所有肉類100g蛋白質都抓20g,主要看脂肪含量… 10/30 09:12, 21 F ... ... <看更多>