熱敷多久一次 在 [閒聊] 冰敷還是熱敷- 看板basketballTW - 批踢踢實業坊 的評價 aaakuei: 做熱敷,為的就是讓我膝蓋好一點,能繼續下一次的打球05/01 23:00 ... jainanmau: 但沒有一定多久要看受傷的程度05/02 00:01. ... <看更多>