關於熱量赤字計算的內容與資訊，有106篇Facebook的貼文內容，其中有Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書、Stay Fit with Mi、一休陪你一起愛瘦身、地方媽媽Ellie健身 ... ... <看更多>

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瘦身有成的妮絲分享自己減肥的心路歷程，復胖、暴食怎麼辦？心態如何調適？想知道的都在影片中～. 影片授權： Nissie -陳妮絲 · #瘦身 #經驗分享 #飲食控制 #熱量赤字. ... <看更多>

熱量赤字 和TDEE 計算方式基礎代謝率(BMR)*日常活動度=日常總熱量... 減少脂肪：每天吃到TDEE-200卡路里的熱量. ... <看更多>

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熱量赤字怎麼算 ？ 對食物卡路里不再恐慌，減肥初期必備的TDEE公式、運用詳解！ | TDEE與基礎代謝率BMR計算機- Peeta健身TDEE計算機可以根據身高、體重、 ... ... <看更多>

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