【醫起來運動】跑步登山 好處多 ! ... 「年紀大別 爬山 ，傷膝蓋啊! ... 注意王醫師提醒如果你有「這個狀況」 千萬千萬要停止否則真的很傷膝啊! ... <看更多>

台灣號稱有百萬登山客, 其中90萬是偶爾玩的, 一年頂多走幾次郊山, 其中有9萬是比較常在走, 但通常是跟著爬郊山和中級山練身體, 偶爾跟一次百岳, 但還有1萬呢, ... ... <看更多>

爬山 和基礎速度不會太差破每日頂多破氣球比散兵慢（習慣在稻妻解每日） ... 然後我還沒打深淵12層，聽說很麻煩不過真的覺得9-11層根本做球給提八的（ ... ... <看更多>

看板Hiking標題[問題] 台北大縱走樹蔭/遮陽較多路段請益作者 ... 或是雜貨店，走不完下切55688也一定會有人載你回家，台北爬山就有這種好處，真爽。 ... <看更多>

台灣交友爬山重機 ... 多看自己擁有的去享受你擁有的東西 ... 不需要為過去的事情感到後悔因為當時的選擇是你認為對你是有好處的我們無法改變已發生的 ... ... <看更多>