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台中市一名男博士生體重超過一百公斤想減重，他晚餐只吃蔬菜後來乾脆一整天只吃 玉米 ，一口氣就吃掉三根，結果越減越重，血糖還飆高。營養師提醒 玉米 ... ... <看更多>

想減重吃 玉米 ?! 小心越吃越胖啊!(筆記中) # 玉米 是澱粉啊澱粉啊#3根 玉米 等於1個排骨便當. ... <看更多>

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玉米 瘦身是現在很流行的一種健康減肥法今天為大家帶來了玉米減肥食譜，只要大家按這個方法堅持一個星期就會有意想不到的瘦身效果哦。 ... <看更多>

爬文看了一下玉米算很健康的食物想請教如果想降體脂, 去買罐裝的綠巨人玉米, 當作三餐吃可行嗎? 個人168cm 86公斤有重量訓練的習慣兩天前用儀器量. ... <看更多>