自從上了瑜伽師資班以後 除了體位法的練習 還有很多手調整的學習 也就是說學習幫同學調整姿勢的技巧 這些技巧拿回家幫老公按摩拉筋也很管用😅 昨天老公想要我在幫他伸展的時候hold久一點 ...

雖說為母則強 但終於這幾天 推機還是因為操勞而感冒了 新專輯籌備 發行 直到現在 一路上她 ...

為了inside flow瑜伽師資培訓而努力也要認真的享受海邊生活～💪🥰...

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今天是底迪在馬麻肚子裡面的第40週又2天 , 上次姊姊就是在這個時候被催出來的！ 或許底迪跟...

今天下午的課程時間 老師談到了 #學習瑜伽的原因 很多人或許是因為腰痛、背痛..... 但無...

問：瑜伽老師到底多少才夠？ 答：世界上瑜伽老師越多，這世界就會更快樂。 我的目標就是讓全世界所有的人...

🧚‍♀️小鵲兒報報📣 從小受媽媽「要存錢、要理財」的觀念，深深影響了韋君～ 「我發現不能把錢放在...

十二點過了 就是今天 底迪要來了！！！！！！！！ 馬麻已經準備好了！！！！！！！ 把拔已經緊...