【 油揚げサンド 】 生ハムとクリームチーズ /Fried tofu sandwich⁡▶︎詳しい動画はこちら⁡https://youtu.be/ZXpDh_sK2OU⁡▶︎テキストのレシピはブログ ... ... <看更多>

油揚げ をパン代わりにした低糖質なサンドイッチです。 チーズ焼きした油揚げに生ハム、クリームチーズと生野菜をサンド。 そのほかお好きな具材で作れます 動画レシピ ... ... <看更多>

生ハムとクリームチーズの油揚げサンド 】 (Lowcarbo sandwich with prosciutto and cream cheese.) ＊IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます☺️  You can go to ... ... <看更多>