用喝的鈣 在 Ting's Beauty - 你胖你缺鈣! 如果你總覺得別人瘦下來比你輕鬆 ... 的評價 有實驗證明,在高壓鍋蒸煮兩小時之後,骨髓裡面的脂肪會浮出水面,但湯裡面的鈣仍是微乎其微。 要想用骨頭湯補鈣,只有一個方法:加上半碗醋,再慢慢地燉上一兩小時醋可以 ... ... <看更多>