當然更可以拿來翻炒帶殼帶骨的食材哦 在 「懶人食譜/紅燒茄汁嫩肩里肌牛肉湯」 好市多購買的整塊嫩肩 ... 的評價 一樣牛肉鋪平等底部稍熟再翻面拌炒) 加水淹過 食材 、蓋蓋子燜煮、滾後轉小火 ... 「 帶骨 牛小排/蛋炒蝦」 退冰了一大盒蝦仁 ,雖然 帶殼 比較香,但吃的 ... ... <看更多>