一份小碗「滷肉飯」的熱量，大家猜猜看多少大卡？ I-FIT.COM.TW. 向爆卡小吃說再見！ 外食族必備「麵攤熱量表」 ... 你說一碗魯肉飯就有500 大卡嗎？ ... <看更多>

看到熱量表寫小碗的約350 大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的) 因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯而不是幾乎都碎肉的肉燥飯. ... <看更多>

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12 F ：→ clickyula:那我還是不要天天吃好了！果然熱量是陷阱 01/08 01:10. 13 F ：推rex105:滷肉飯燙青菜好吃餓了 01/08 01:25. ... <看更多>

除了麵線和配料的熱量外，缺乏蔬菜，及油脂太多的問題，可以再配點涼拌小黃瓜補充蔬菜量，香油等調味料則要盡量少加。配料則選膽固醇較低的蚵仔，至於大腸、肉羹能免則免。 ... <看更多>

【商品名稱/價格】：7-11 台南風味肉燥飯/50 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：446kcal 【評分】：60 ... ... <看更多>