登山新手體能訓練 在 #詢問#登山#新手體能訓練 - 運動板 | Dcard 的評價 詢問#登山#新手體能訓練. 運動. 安各位小妹我有幸下個禮拜要去爬松蘿湖但在這之前我只爬過郊山最多就陽明山東部/西部縱走背的東西不多(就水、相機、一些雜物) 平常有 ... ... <看更多>