登山 練習 階段 在 深蹲爬山、登山負重訓練在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊 ... 的評價 在登山練習階段這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者apieceofslow也提到2022.03.03-03.05初階雪訓補課-雪山3日(冒險精靈) 圖文網誌版： ... ... <看更多>
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登山 練習 階段 在 Fusion Force Fitness 諧動空間is on Facebook. To connect with ... 的評價 總教練Jerec 來一個NTC初階動作操練分腿蹲三階段+ 深蹲(及變化式) + 登山三階段呀呼 曲線也雕塑到了，心肺也練習到了完美的一堂課 #免入會免月費 #試上體驗價$200 ... ... <看更多>
