胃脹氣好難受，偏偏我最愛吃的食物全部都是容易產氣的食物：麵包、糯米、泡菜（發酵食物）、豆類、洋蔥、乳製品.....肚子還沒爆炸就算命大了吧。 ... <看更多>

發酵食品☀納豆☀優格、納豆、起司等養生的發酵食物其實如果吃得不對，反而可能造成腹瀉、脹氣，甚至是高血壓找上門來！如果想要改善便秘，最佳的食用時間為晚上。 ... <看更多>

我們將討論消除腹脹的 食物,包括減少碳水、一些纖維不能吃、強化胃酸的方法。胃脹的主要來源是微生物 發酵 。 這是微生物對碳水化合物的化學分解。 ... <看更多>

大漢酵素V52蔬果發酵液兒童也能喝！ 寶貝健康. 2023-04-11 12:21 ... 食物超越美味程度. 女人心事. 2023-04-11 14:32 ... 麻煩推薦新生兒適合的防脹氣奶瓶. 育兒話題. ... <看更多>