【淑麗的春夏秋冬】 驚蟄的今天，【淑麗的春夏秋冬】頻道為大家獻上節氣第二支影片，介紹這時候當令的代表性蔬菜之一，韭菜🥗🥗🥗。 「一月蔥，二月韭」這時後的韭菜氣味最足、口感最鮮嫩的時候。韭菜補腎溫陽...

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【會員限定下載】國寶中醫最愛的９種養生食物 國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓，並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…5位健康長壽的國寶級中醫們，平常愛吃...

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夏天除了吃冰棒，也可以自己煮銀耳湯喝!😁 是很營養又有豐富膠質的天然冰品～ 只是要煮比較久啦! 但是...

【冰糖薏仁蓮子釀！媲美燕窩每口都是膠原蛋白】 女孩們的福音來啦‼ 天氣炎熱，正適合來碗冰涼涼的甜湯 ...