白蘑菇 是常見食材，很多人喜歡拿來炒或者煮濃湯，事實上它的營養十分豐富，香港健營物理治療及營養中心營養師Cynthia Wong表示，很多人減肥期間都會 ... ... <看更多>

【 吃白蘑菇的好處】 白蘑菇是傘菌中最珍貴的品種，含有豐富的蛋白質、維生素及鉀、鈣、鐵、磷等礦物質，其形狀如傘，潔如玉盤、嫩如鮮筍。 白蘑菇的營養價值： ... ... <看更多>

營養 師、加拿大麥基爾大學人體 營養 學碩士Michelle Lau表示，. ... 蘑菇 一般可分為 白蘑菇 、啡 蘑菇 及大啡菇三種，Michelle表示，挑選時可留意有顏色、 ... ... <看更多>

在白蘑菇變壞這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到【希望之聲2021年5月2日】（編輯：郭強）蘑菇營養豐富，富含人體必需胺基酸、礦物質、維生素和多醣體等 ... ... <看更多>

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