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雖然會讓我想起往日的芭蕾時光，我覺得Barre其實更像是皮拉提斯或雕塑課程，針對訓練心肺耐力、肌耐力和伸展，而非舞蹈技巧。 幾乎整個紐約的Barre教室我 ... ... <看更多>

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哈囉大家好~ 想請教前輩們個問題，最近想報名皮拉提斯器械課程(不是墊上那種~是要搭配器材使用的) 主要需求是: (1)不知道在新北、台北，捷運到得了的 ... ... <看更多>

魔力健身小教室│課程介紹【皮拉提斯】 ... 【板橋府中總店】., 三重Mars Fitness/三重，新莊，中和，板橋運動中心/唐幼馨瑜珈提斯微風館/舞動陽光全能 ... ... <看更多>

各位大大好小弟我背部實在痛到不行整個背腰都很痛屁股那邊則是會痠復健科醫師建議我鍛鍊核心肌群上提拉米蘇的課程啊不是! 是皮拉提斯的課程強化背肌問題來了這種課程 ... ... <看更多>

彼拉提斯(Pilates)結合了復健、健身和核心運動，是一項從有肌肉骨骼問題、 ... 75 F 推llffj: 我也有脊椎側彎，開始上彼拉提斯課程，感覺對身體很有幫助 ... ... <看更多>

台中皮拉提斯ptt：[請益]台中皮拉提斯-看板yog...，本身有椎間盤凸出的症狀想透過皮拉提斯舒緩及改善不知道台中有沒有適合的老師及課程呢？感謝--※發信站:批踢踢實業 ... ... <看更多>

瑜伽有多種呼吸練習，不同呼吸方式可搭配不同[课程] 中和筋膜放松&皮拉提斯六人小班 ... 除了皮拉提斯課程之外，珍妮彼拉提斯教室還有芭蕾提斯barre 運動、空中瑜珈、 ... ... <看更多>

看板yoga 文章列表- 批踢踢實業坊. [課程] Yoga with Kimi 迷你班瑜珈皮拉提斯. miki86. ⋯. 搜尋看板內miki86 的文章. 4/27. [課程] 分享台中瑜珈教室 ... ... <看更多>

如題，因HIVD得醫生建議做皮拉提斯可改善症狀目前只去過內湖運動中心和力康健康管理中心曾詢問過內湖的全真，不過印象不太佳運動中心的課程大部份較偏向和瑜珈兩者 . ... <看更多>

人數：1人地點：Jenny's Pilates 私人一對二課程時間：平日下班後或假日我是健身新手，希望練增強核心及肌力類型的運動如皮拉提斯和瑜珈。 ... <看更多>

請問有人能推薦南高雄的皮拉提斯課程嗎？(五甲.鳳山.前鎮.苓雅) 想著重在訓練核心和肌耐力的部份，謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

如題，因HIVD得醫生建議做皮拉提斯可改善症狀目前只去過內湖運動中心和力康健康管理中心曾詢問過內湖的全真，不過印象不太佳運動中心的課程大部份較偏向 ... PTT體育 ... ... <看更多>

哈囉大家好~~ 想請女孩兒們個問題，最近想報名皮拉提斯器械課程(不是墊上那種，是搭配器材使用的主要需求: (1)新北、台北，捷運到得了的地方有推薦的 ... ... <看更多>

看板yoga 文章列表- 批踢踢實業坊10 [討論] 你的瑜伽教室有要求第三劑嗎？ c012177 ⋯ 4/22 [課程] Yoga with Kimi 迷你班瑜珈皮拉提斯miki86 ⋯ 4/27 ... ... <看更多>

雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論,加上皮拉提斯版好像近乎沒在運作(連廣告都超少...)因此發在這,若有違版旨請告知,會自D本人因為長期沒有 ...,2021年3月30日— ... ... <看更多>

B.P.Y 220爲全女性專業精品打造的工作室！以皮拉提斯核心床（Reformer)、3D矯正椅（Arc barrel)、芭蕾瑜珈、空中瑜珈、雕塑健身為主要的課程！有一對一、一對多等多種選擇 ... ... <看更多>

B.P.Y 220爲全女性專業精品打造的工作室！以皮拉提斯核心床（Reformer)、3D矯正椅（Arc barrel)、芭蕾瑜珈、空中瑜珈、雕塑健身為主要的課程！有一對一、一對多等多種選擇 ... ... <看更多>

群康彼拉提斯為三位物理治療師所創辦，旨在照顧群眾的健康， ...,標題[問題]求推薦台北皮拉提斯教室...文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Pilates/M.1484979930....wbhero: ... ... <看更多>

如題各位大大嘉義有教彼拉提斯的教室嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.41.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Pilates/M.1529602329.A.146.html ... ... <看更多>

如題，因HIVD得醫生建議做皮拉提斯可改善症狀目前只去過內湖運動中心和力康 ... 的課程大部份較偏向和瑜珈兩者結合(更偏向瑜珈) 力康搭配器材的課程上 ... ... <看更多>

是皮拉提斯的課程強化背肌問題來了這種課程有的是物理治療師來上多半是復健科診所或是獨立 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1608834264. ... <看更多>

不過很多都是要配合課程. 可以推薦時間比較彈性, 也懂脊椎問題的瑜珈或皮拉提斯老師嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.95.115 ... ... <看更多>

FUN YOGA STUDIO 綻放瑜伽工作室.core yoga台中ptt：Re:[請益]台中八隻瑜珈-看板...，台中瑜伽幫（南區） ... [課程] Yoga with Kimi 迷你班瑜珈皮拉提斯. miki86. ⋯. ... <看更多>

板橋皮拉提斯ptt，你想知道的解答。大家好我是阿嘉興趣使然的健身教學者很高興威力大分享了皮拉提斯對於重訓...皮拉提斯老師為女教練場地為私宅小場地介意. ... <看更多>

[心得] 皮拉提斯救了我的大腿跟小腹– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊– Ptt ... 肌肉、呼吸方法等方向介紹兩者的差異，當你在思考自己適合報哪種課程時，不妨先參考本文. ... <看更多>

最後還是沒找到適合的教室想藉由台中版的人氣看看大家目前都在哪裡上課～請推薦給我寫出幾家我去過的： Injoyoga、KA瑜珈、艾提克有詢問過但課程時間、地點不行或太貴 ... ... <看更多>

說到wg大家都知道有氧課程很多可是有在討論的好像都是像body combat 或balance ... 的課程嗎最近上了皮拉提斯我覺得對於放鬆也蠻有幫助不過好像很少男生會選瑜珈課. ... <看更多>

本 課程 提供基礎的彼 拉提斯 練習原則，適用于任何彼 拉提斯課程 的練習。Ann老師在教學中會示範如何將彼 拉提斯 練習的五大原則套用在你的每一堂練習當中。 ... <看更多>

對大眾來說，瑜伽跟皮拉提斯十分相似，也各有優點，因此現在也可以看到結合兩種練習的瑜伽提斯課程，用皮拉提斯加強核心訓練，並搭配瑜伽作為放鬆伸展，也是不錯的結合。 ... <看更多>

以下這些都會是網友們討論與注意的皮拉提斯桃園ptt有關! ... [問題]有推薦台北、新北皮拉提斯器械課程嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊. ... <看更多>

只是因為皮拉提斯與瑜伽的訓練目標不一樣而已，沒有誰對誰錯。 對大眾來說，瑜伽跟皮拉提斯十分相似，也各有優點，因此現在也可以看到結合兩種練習的瑜伽提斯課程，用 ... ... <看更多>

... 導致坐骨神經痛的症狀看過許多醫生都叫我要強化核心建議我去練皮拉提斯但是強調說因為我有脊椎的問題要我去找有物理治療師背景、執照的教練出來開設的皮拉提斯課程 ... ... <看更多>

運動，因此在Power Pilates 課程更融合了站姿芭蕾舞蹈動作讓肌肉線條更為纖細修長，圓肩駝背， 其他瑜珈用品優惠熱銷！-momo摩天商城※ [本文轉錄自yoga 看板#1ViZ3cB9 ] ... ... <看更多>

推噓11(11推0噓3→).,TRX原本想去BeTTER但是太熱門預約都有很久之後了皮拉提斯好像又更少瑜珈教室有開想找不用綁約的時間能彈性選課更好--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), . ... <看更多>

必買8款「瑜伽墊」推薦！ 11; youtu; 5mm. 看板yoga. 標題[討論] 大家用哪款瑜珈墊呢. 時間Wed Sep 19 09:40 ... ... <看更多>

時間Fri Aug 16 00:15:14 2019. 想找適合的瑜珈老師練習. 不過很多都是要配合課程. 可以推薦時間比較彈性, 也懂脊椎問題的瑜珈或皮拉提斯老師嗎? ... <看更多>

PTT 獨家前情提要：若干年前學了瑜伽，那段時間也沒有瘦多少，但身體曲線就是比較漂亮，也許是變得有自信，也許是自我感覺太良好，可以確定的是筋骨軟Q許多！ ... <看更多>