短傳訓練 在 #短傳訓練 - Explore | Facebook 的評價 短傳 ，係一個由細開始踢波一個識嘅技術黎。有啲朋友睇完個標題會諗 __你咩？傳地波都要教。版主都知道傳地波係踢波嘅都識，但撇除傳球角度。單純傳波嘅質量黎講又係 ... ... <看更多>
短傳訓練 在 10支YouTube收腹運動影音大合集：帕梅拉馬甲線、皮拉提斯 ... 的評價 短時高強度，10分鐘針對AB線的虐腹菜單做完真的大爆汗！ 健身女神帕梅拉「7日健身菜單」！輕有氧運動、瘦小腹、瘦大腿、翹臀訓練..爆汗 ... ... <看更多>
