短跑比賽前準備 在 運動前- Explore 的評價 珠海一名14歲男學生參加校運會短跑比賽，甫起步右大腿即異響骨折，劇痛倒地。 ... 在秋冬季中小學校運動會上多見，提醒青少年在運動前要做好熱身及充分的體能準備。 ... <看更多>
短跑比賽前準備 在 【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 - YouTube 的評價 100公尺要怎麼跑才會快?! 讓博宇來告訴你/妳1. 起跑時，掌握到跌倒的感覺，讓腳自然跑動，同時讓膝蓋往前擺動。2. 加速時，起跑銜接起身， ... ... <看更多>
