芝加哥的Christy Brissette 說：「對於大多數人來說，建議不要將碳水化合物降至45％至65％的範圍內，因為這會代表每天需要獲取維生素和礦物質的量增加了。 每天應該吃多少 ... ... <看更多>

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减肥期，每天要 吃多少碳水化合物 ？【輕卡廚房45g好飽包】傳送門→ https://shop.so-fit.com.tw/​​​​準時收看【邱醫來了】讓你輕鬆甩肉肉～更多變美變 ... ... <看更多>

減脂期到底該吃多少碳水化合物？ 計算一天吃下的淨碳水的量，可以決定你是否進入生酮狀態，決定你是否符合低碳飲食，也可以決定你是否進入胰島素 ... ... <看更多>

柏格醫生也說「不吃碳水化合物」，身體更加健康碳水化合物， ... 一天只能張貼"三則" 問卦，自刪及被刪也算三篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ... <看更多>

雖然說每天吃水煮蛋比茶葉蛋少不了多少熱量，但是長年積累下來，吃的熱量 ... 茶葉中含有1.00克脂肪1.00克碳水化合物5.00克钾6毫克编辑此项食物这信息 ... ... <看更多>