碳水化合物和脂肪相同的地方 在 腦神經科林浚仁醫師Chun-Jen Lin, MD - [澱粉吃太多 ... 的評價 最近有關飲食中有害健康的到底是碳水化合物(澱粉、糖份)還是脂肪爭論不休。以前的飲食指南都強調飽和脂肪酸有害身體健康,會造成心血管疾病與中風。而這幾年則慢慢了解到 ... ... <看更多>