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換句話說就是 即便你恢復為平時飲食的熱量，會因為基礎代謝下降，導致熱量消耗不掉、轉換成脂肪而變胖。 以上就是共體時艱下的薪水故事…㊙️ #賺得少_只好花的少 ... <看更多>

... 節食減肥前節食減肥中恢復飲食後A. 吃大餐=> 變胖， 熱量攝取不足=> 變瘦， 吃大 ... →mysterydream:實際上沒復胖的大都是自己吃的變少了，加上運動 04/07 16:48. ... <看更多>