營養師的深夜廚房 #香煎里肌佐橙汁白巴薩米可油醋醬 #aka橙汁油醋豬排 打從數年前，就注意到百貨超市內有一款成分中具有中鏈脂肪酸（MCT）的綺麗健康油，不過由於當時覺得還不需注意體脂肪囤積的問題...

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星期五湯水－ 蘋果紅蘿蔔蓮子黃豆湯 #星期五湯水 #強身防感冒 #一家大細都啱飲 蘋果紅蘿蔔蓮子...

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