我發現... 炒飯/炒麵/水餃類不宜當主食耶@@ 因為, 熱量高, 但卻又容易餓! 這對要減重或控制體重很不利!! 以後要少吃這類的食物!!!!!!! 因為, 現在一天能進食的總卡洛里 ... ... <看更多>

在素食南瓜炒米粉這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者sony577也提到香甜好吃、熱量又低的南瓜，是許多健身部落客、歐美名模喜愛食材之一。除了減重，吃南瓜對身體益處 ... ... <看更多>

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天素地蔬X漢來/蛋奶蔬/89元/熱量788大卡，這個炒飯粒粒分明，基本功有過關！，XO醬真的有讓飯的美味程度到達 ... 下次還想再吃- 食記,美食,711,吃貨,素食. ... <看更多>

作者: tsia (彩彩) 看板: CVS 標題: [商品] 7-11 桂冠素三杯炒飯時間: Thu ... 商店/廠商名稱】：7-11/全家也有/桂冠【規格/內容物/熱量】： 熱量100 ... ... <看更多>

素雞排2片。紅椒切丁黃椒切丁。毛豆一些蕃茄醬少許，蛋2顆飯2碗. ... <看更多>