不想當個版廢文但還是很開心分享一下（*/ω＼*），大概在一個半月前坐捷運，突然意識到自己怎麼大腿跟隔壁女生比起來黑了超多，啊. ... <看更多>

... 暗沈蠟黃（跟長痘一樣可怕），而且加上住外面常常隨便吃外食解決，所以最近打算利用保健食品想補充一些營養，維他命C️美白+我很常嘴破，B - 維他命. ... <看更多>

沒用我覺得維他命C我覺得都可以. ... 跟長痘一樣可怕），而且加上住外面常常隨便吃外食解決，所以最近打算利用保健食品想補充一些營養，維他命C️美白+我很常嘴破，B. ... <看更多>

提問維他命C+B群+鋅 ... 長痘一樣可怕），而且加上住外面常常隨便吃外食解決，所以最近打算利用保健食品想補充一些營養，維他命C️美白+我很常嘴破，B. ... <看更多>

為了不讓大家覺得我要來業配，我直接把淨痘膠囊的成分打出來。 內容有：檸檬馬鞭草萃取物、維生素C、甘胺酸鋅。 不過我覺得最大功臣就是維生素C啦！因為淨 ... ... <看更多>

我是看過有醫生說比較建議吃綜合的因為這樣劑量才不容易太高但我自己是選擇分開吃+注意劑量. ... <看更多>

維他命c 雖然這個可能也是大家必備的保健食品但你有吃對嗎？ 一般維c或口嚼錠 ... 鋅以前因為廣告以為鋅只有男生可以吃但女生吃鋅皮膚真的會變好！ ... <看更多>

大家有補充維他命C的習慣嗎？想問各位比較推哪家～主要是希望 ... 力度伸維他命C+D+鋅發泡錠30錠有人剛好吃這兩個的嗎？想問推不推～ 求真實心得感謝. ... <看更多>

提問維他命C+B群+鋅 ... 很暗沈蠟黃（跟長痘一樣可怕），而且加上住外面常常隨便吃外食解決，所以最近打算利用保健食品想補充一些營養，維他命C️美白+我很常嘴破，B. ... <看更多>

因為現在長期戴口罩下巴多了不少痘疤，想說吃看看維他命C讓他淡化+另類美白保養（？看了一些迪卡其他人發的文三罐效益好像都不差，希望有食用過的人跟 ... ... <看更多>

... 加上本人不白，想要由內而外的健康（？）讓皮膚變好，所以我決定吃維他命C，我是買日本牌子DHC的！，我其實吃了兩個時期， - 痘痘,維他命,保養,粉刺. ... <看更多>

... 工時爆肝的情況，平常有準備一些保健品來吃，廢話不多上正菜，1 B群米田綜合維他命B群EX NEO，有時候熬夜真的太累- 保健食品,健康,禿頭,落髮,保養. ... <看更多>

我還會吃維生素B跟C 但說真的看不出效果之後醫師有建議我能補充鋅吃了一個月之後是真的有明顯改善！ 2.保養長痘之前個人是比較偏向專櫃保養以前總是有 ... ... <看更多>

鋅片DHC的很棒而且不貴～維他命A台灣買不太到，可能找代購吧！ ... 然後現在就開始試疤膏、維生素C產品淡疤實驗當中～ Btw我也查到很多人超嚴重吃維他命B 5（泛酸） ... ... <看更多>

所以我- 跨年,冷到不行,感冒,維他命C,維生素C. ... 我是統整控，如果太專業，請幫我推上去 ) 【挑選原則】 維他命c有分合成跟天然萃取，我一開始就很 ... ... <看更多>

最近新買了一瓶Costco科克蘭維他命C錠，劑量是一錠500mg 一天服用一錠！，網路上爬文一人一天的攝取量大約120-200mg（多攝取的好像無法吸收， ... ... <看更多>

天選之人如我，身邊朋友都確診了一輪，我還是持續陰性中，家裡的人也會盯著我補充維他命，每天早上都喝個發泡錠，ps這個牌子我覺得很好喝，之前喝德國 ... ... <看更多>

若持續長時間補充高劑量的葉黃素（單日補充超過15毫克），可能會造成手腳... 專利添加TG型魚油與葡萄籽萃取、酵母硒、維他命C、維他命B2、葡萄糖酸鋅 ... ... <看更多>

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在這裡彙整出7款ptt/dcard人氣維他命c推薦，並將維他命c的功效、攝取量、何時吃等 ... 維他命c ptt/dcard網友推薦品牌：DHC維他命C、NutriPlus活沛多 ... ... <看更多>

瑪卡是非常珍貴的食材，富含多種「必需胺基酸、維他命B群、維生素C、維生素E、鐵、鋅」等多種營養成分，營養價值非常高。如果想要補充B群，也可以透過瑪卡的相關保健 ... ... <看更多>

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維生素C. 維他命C能幫助膠原蛋白的合成，可幫助於傷口癒合、修復皮膚組織、也有助祛痘和痘疤。 因為維生素C的吸收率會隨著劑量上升而減少，建議少量多 ... ... <看更多>

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哈囉大家好，愛醬媽咪又來了!一直以來我們家只要有快感冒或流鼻水，我一定會請愛醬跟愛醬霸吞2顆維他命C~~增加一下抵抗力。愛醬又是那種只要天氣變化 ... ... <看更多>

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GK營養團隊綜合PTT、Dcard、Mobile01… ... 產品優勢：含有維他命B群、足量葉酸500mcg、維他命C、D、E、菸鹼素、鈣、鐵、碘、鎂、鋅等微量元素，共14種 ... ... <看更多>

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4.選擇與葉黃素相輔相成的複方不光只是葉黃素，當然還需要其他營養素的幫忙，可以視自己的需求選擇副配方，像是蝦紅素、花青素、鋅、硒、維生素A、維生素 ... ... <看更多>

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礦物質鋅食材有蘑菇、花生、芝麻、瓜籽、牡蠣、蝦蟹等。 維生素A、維生素C食材有橘子、檸檬、萊姆、柳丁、葡萄柚、雞蛋、苦瓜 ... ... <看更多>

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大航海時期，當時的水手雖不具備現代人的健康知識，但他們已經知曉適當補充蔬菜、柑橘就能避免不適感。蔬菜、柑橘含有維他命C，維他命C就是微量營養素的 ... ... <看更多>

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嗨!我是一隻咩遍世界，蒐集｜好店｜好物｜旅途｜生活的羊！我喜歡獨自旅行，喜歡自由，喜歡我的肥貓。更喜歡和你分享我喜歡的一切:-). ... <看更多>

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不知道大家DHC保健食品都吃些什麼～ 想分享也想聽大家的經驗談～ 首先《 維他命c持續型》 本來我都吃一般型的但後來實在太需要又比較了mg數覺得速攻有 ... ... <看更多>

進公司以後早上十點：維他命C或B群(偶爾擇一吃) B群(含鐵)我是買B ... B群、膠原蛋白粉請益～～～～ - 女孩板- Dcard 鋅錠dcard、克補b群+鐵功效 ... ... <看更多>

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