可打雙手勁；練氣的人擅長橫勁，內氣出入丹田，貫通手足，丹田勁就是腰力，腰帶手足合一，就是身力，一搭手身力一橫就可以輕易破開對方的手，滾動進去力如巨蟒，是因為手力 ... ... <看更多>

防身但要不傷人是很難的。 太極拳要讓人重傷沒什麼問題，當年學太極拳時，老師示範攻擊膝關節，肘關節，都是四兩撥千斤以動量 ... ... <看更多>

練拳 之初，先學單式，把一式動作細部分解，每個動作清楚明白，不斷重复練習，把一式當成一套拳來練。 ... 太極俠骨～太極、 養生 、健身教室. ... <看更多>

GoodGoodEat : 還是上限下限指的是同一個? 06/02 16:35 ... 推Myosotis : 前兩年的薪資空間計算是算12M 還是4y平均25M ? 06/02 16:36. ... <看更多>