#每週六分享 #馮云運動訣 第三類運動: #要有型有線條就不能沒有的重量訓練 重量訓練和有氧運動創造出來的體型很不一樣喔! 我在第一次參加226 公里超級鐵人之前 是完全沒有做過重量訓練的 所以雖然那...

一瓶吸收🌙天地日月精華 獨家完美黃金比例的🔹纖萃S油🔸 偏木質香調，讓人使用後，感覺身心相當平靜放鬆～～～☺️ 🔹前調帶有活潑開朗的檸檬、萊姆 🔹中調讓人有精氣神的黑胡椒、橙花 🔹後調有著沉穩高級...

#花花愛漂亮 話說前幾天IG限時動態有人問到我生理期不舒服怎麼辦？ 其實我個人不太會非常痛，...

#敏感受傷痘痘肌膚的保養方 Q:青春痘要用什麼精油來消除？ Q:我用了有精油的臉油會有過敏反應⋯ ...

這兩天工作穿了一整天的高跟鞋👠小腿腫、漲很不舒服，前陣子看到好多人推薦用精油按摩，可以達到循環、舒緩...

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蕊蕾的花園 我在居家SPA前我會先拿起玫瑰晶露在浴室空氣中噴上兩下，洗好臉再把化妝棉噴上玫瑰晶露后敷...

跟寶莉老師直播完覺的精油跟我們本身的性格好好搭配，很多事都會更好更順利喔！ 🔥Fire火象-豐沛能...

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靈魂暗夜終會結束， 第一道光迎向平衡與穩靜。 踏出的步履將更輕鬆、堅定、實在。 穗甘松+依蘭+印度...