肌肉缺乏『正確運動』的話就會慢慢萎縮 這個我常常在講 已經講了七八年的事情 大家都知道嗎？.... 不過似乎一直沒提過肌肉萎縮會發生什麼樣的具體的事情 好像我只是一直在呼喊失去青春 但...

昨天早上發生了車禍😢 限動告知一下親友們，就去休息了… 晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。 很多人私訊關心，在這裡跟大家說明： 在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我...

我有兩個孩子，因為長期健身，碰到不少女生問到身材問題，誰不想維持青春但肉體都會衰老，尤其當了媽媽生小...

我有兩個孩子因為長期健身，碰到不少女生問到的產後身材問題，誰不想維持青春肉體但人都會老！尤其當了媽媽...

啟動身體的長壽開關！打開胸部10秒就能降血壓 「人如果想健康又長壽，就必須每天勉強自己一些，不然身體...

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昨天是久違的NTC（Nike Training Club）！好久沒和女孩兒們一起做室內訓練了！💪🏻...

#粉絲專屬購物金序號大放送🔥 #命中注定的AIMYFE亞曼菲內衣 #產後退奶胸型的救星 🎀詳細實穿分...

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#跟著科學生讀國一 #溫故知新　往常我們說到魚，直覺上會認為牠們是變溫動物，隨著居住環境的溫度改變體...