【 早安健康 】台灣的夏天高溫多濕🌦這樣的環境易使濕氣入體，倘若又是生冷不忌，恐釀「濕邪」之災，易有暈眩、頭痛、食慾不振、下痢腹痛或口臭、痤瘡等症狀。​ ​ 身體除濕和脾胃功能最有關係，脾胃功能不良，...

【４大吃橘禁忌】 ✔ 風寒型感冒（痰很清、怕冷、吹到風容易咳嗽）不要吃柑橘，因柑橘較寒，越吃咳...

【育兒百科】哪個媽媽不想孩子吃好睡好快長高？ ⭐ 多吃肉不一定長肉最重要飲食均衡 ⭐ 養好脾胃吸收...

【一分鐘學抗老】脾胃沒顧好，皮膚絕對不會好​ ​ 腸胃消化是現代人最常發生的問題​ 但絕對不只有胃脹...

夏天是吃薑最好的季節😋薑是非常具有滋補效益的香料，食療養生作家陳允斌說，經過冬春，人體內容易積聚一...

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今天是夏至，是一年裡面白天最長、夜晚最短的一天，夏季開始進入後半段，但酷熱的天氣才正要開始。 ...

記得有一段時間文科生瘋狂肚痾，很久沒看過如香蕉般成形的大便，媽媽便跟我說一定是我個人太濕，所以扭濕熱...

【喝茶消油脂? 小心越喝越傷身】 茶性苦寒，食慾旺盛的人飲用可降胃火，消減食慾，有利瘦身。但脾...

春天是生長發育的季節，也是轉大人的最佳時機， 但坊間說法百百種，到底該怎麼做？ 轉骨三階段為...