養生#健康#保健#養生健康#養生飲食#健康飲食這部影片介紹了一種中醫食療健康湯品，可以排出體內的濕毒，有助於健脾強胃，改善多種疾病和皮膚問題。 ... <看更多>

脾虛濕重 者飲食上宜少油膩，戒生冷，少食多餐，另外可配合服用健脾化濕的中藥，如白術、蓮子、茯苓、陳皮、砂仁、薏仁、赤小豆、淮山之類，既能健脾，又可祛濕。 ... <看更多>

雞內金、山藥、茯苓：這三味藥是健脾胃的，主要根除瘀滯在脾胃臟器內的濕氣。濕氣重的主因是脾虛，用了這三種健脾之藥，它就是從根源上來消除引發濕氣的內因。 ... <看更多>

雞內金、山藥、茯苓：這三味藥是健脾胃的，主要根除瘀滯在脾胃臟器內的濕氣。濕氣重的主因是脾虛，用了這三種健脾之藥，它就是從根源上來消除引發濕氣的內因。 ... <看更多>