最常見的拉傷非閃到腰莫屬了，一個姿勢不正確就會拉傷下背部的肌肉，造成背痙孿。韌帶拉傷就是扭傷，扭傷是因為韌帶受到不正常的力量，導致過度伸展甚至 ... ... <看更多>

養生#穴位#腰很多人會遇到突然腰痛或者 腰扭傷 動不了的問題，今天就教大家如何緩解這一現象。歡迎來到武醫張鵬養生，在這裡會給大家分享實操有效的養生 ... ... <看更多>