【一定要吃的 抗癌十字花科蔬菜】 冬季是高麗菜、青花菜的主要產季， 加上今年氣候穩定較少颱風直接侵台，造成青花菜、高麗菜盛產，菜價崩盤，而這2種菜也是我最愛的十字花科菜，幾乎每天必吃，最近更是要...

從昨晚胃稍稍不舒服到今天一大早起來 發燒胃痛之外還吐血 馬上去醫院檢查打了針吃了藥還照了胃鏡 報告結果胃60%潰瘍，醫生邊照邊傻眼說我這年紀這樣太不可思議了 十二指腸潰瘍、食道出血 之後四...

#霜降到早晚添涼意 霜降是一年二十四節氣中的第18個節氣，古籍《二十四節氣解》中說：「氣肅而霜降，陰始凝也。」 雖然霜降時節已到，但高雄地處北迴歸線以南，四季氣候宜人，雖然北部已經開始氣溫驟降，而高...

胃病是現代人的文明病 告訴你胃潰瘍，12指腸潰瘍，胃食道逆流到底是什麼？ 突然胃痛要怎麼緩解...

清腸完的沒睡夜晚，08:00報到，做全身健檢，挑的是最安心舒服的地方👉好心肝健康管理中心。 這裡服務相當棒，貼心。💕 其實自己還是昏昏沈沈去健檢，但所有的醫護人員打點好時間，安排快速有效率的做完...

減糖生活。粉刺好像變少了。 因為十二指腸潰瘍外加胃酸逆流，這一個半月都過著減糖生活。其實沒有很嚴格啦，只有不吃甜食🍰、不吃過甜的水果跟不喝含糖飲料。 結果最近發現下巴粉刺大幅減少...😮（之...

張醫師在桂格健康講堂專欄分享的文章~當個元氣美女，一定要記得每天吃早餐喔🍚🍝🍱🍴🍵☕️ #抗老必備穀物 #元氣美女 健康又養顏的抗老法寶又多了好幾項！（筆記中） 【中醫師來駐站】抗老必備...

吃過水果中的紅寶石嗎？這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」，在入秋之後，正是嚐鮮好食機！ 紅石榴呈圓球形，主要有紅色和粉色兩種，外皮似皮革，果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。...

+90%逆流都是胃酸太少?+ 這個問題有位患者寫了許多信來中心詢問，強調這是多數人的問題，因此，我一定要寫一篇自己的見解與大家分享 胃食道逆流的原因根本就不是胃酸分泌的多跟少，所以我認為這個...