腹肌減脂 在 躺著就能有腹肌！懶人版增肌減脂 - 健身板 | Dcard 的評價 躺著就能有腹肌！懶人版增肌減脂. 健身. 2020年10月27日15:51. 最近看到好幾個YouTuber 都在業配一款號稱只要躺在床上電一電，一個月甚至12天就能從油肚長出腹肌，例如 ... ... <看更多>
腹肌減脂 在 瘦肚子這樣夠嗎? - Mobile01 的評價 以前想減肥時也是想要練出腹肌每次在wg重訓完一定會做個一兩項腹部訓練但結果就是腹部力量有了肚子卻還是圓滾滾後來靠全身慢慢減脂瘦下來腹部才出現 ... ... <看更多>
