就在今天終於有空來寫寫現在的狀態，就是邊打字邊喝完一瓶紅酒的狀態，什麼呀?!! (Ivy沒有嗜酒，只是嗜酒如命(又來亂!!!????)) 回到正題可能一些孩子們已經睡了。 這樣更好，一覺醒來...

*《生命的領悟》一個願意為了自己的身後，此生吃盡苦頭，全力以赴的音樂家。—Esquire *...

#在人生的哪個時刻你突然覺得自己長大了？ 2010年的父親節那天晚上，我受邀主持一場戶外活動，...

小時候父母對我們的不當管教、批評、控制，甚至語言暴力、情緒暴力、虐待等等，這些都會讓孩子身心嚴重受創...

3年多前我還擔任台灣智庫董事長時，與「全球台灣研究中心」共同合作，催生「台美智庫交流」年度盛會，希望...

只發生過一次的事件，我今天想到十次，就彷彿增加了十次的心理痛苦。我們並不需要否認那真實的情緒壓力，但...

療癒是面對、覺知、關照並疼愛自己， 以慈悲心對待歷經了疼痛後重生的新身體！ 【疼痛是信使，和疼痛和...

「希望是你們改變了僑委會，讓僑委會新生， 而不是讓舊有的僑委會黨國基因改變了你們。」 過去幾...

我們每天都正在死亡 ──洪仲清（臨床心理師） 要完整地討論死亡，基本上就要連衰老、疾病，一起涵納進...

怎麼做都覺得不順… 事情多、心煩躁，三步驟可改善 「應該和公司與工作的事情有關，沒辦法，我就是感覺...