攝取十字花科蔬菜由於能強化肝臟第一階段解毒反應，被認為有助於抗癌因此得到廣泛關注而關鍵物質則歸功於其中的芥蘭素（Indole-3-carbinol），它是由硫配糖體經酶解 ... ... <看更多>

3、还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病额功效。 ▸副作用(坏处). 会抑制性激素的分泌，还有耗人真 . ... <看更多>

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薑黃素抗癌防發炎「薑黃粉」成養生新寵！這樣吃加強薑黃吸收率健康2.0. HEALTH 2.0. HEALTH 2.0. 1.49M subscribers. Join. Subscribe. ... <看更多>

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