【水果筆記】芭樂３好處 （１）等重的芭樂維生素C含量比柑橘高８倍！維生素C可以抗氧化，是美白聖品。 （２）芭樂是「鉀質大王」，一小杯的芭樂切丁就有６８８毫克的鉀，比香蕉高出63％。常吃高鉀食...

【實用短波│筋骨保健(9)】８種強健骨骼的食物（from康健特刊第3期） 吃出骨骼力，快把這８...

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芭樂富含「維生素C」，你今天吃了嗎😋？國健署公布，成人每日維生素C建議攝取量為100毫克，一粒10...

💖台灣芭樂的維生素C含量名列前茅！ 💞芭樂的膳食纖維含量也高！ #進口水果根本望塵莫及... ...

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[營養冷知識#7 紅心芭樂是水果中維生素C含量第一名！] 大家都知道水果是六大類食物中維生素C的主...

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《補充維生素C，維持增強保護力》 天然蔬果含有豐富的維生素Ｃ，平常就該多多攝取。 幾樣含有豐富維...