菸鹼素食物 在 菸鹼酸的潮紅反應危險嗎?菸鹼酸(Niacin又稱B3)有很多妙用!! 的評價 菸鹼 酸已經在治療上使用了50多年,它是增加HDL(良好的膽固醇)的最有效的天然藥物。 它還可以減少LDL(有害的LDL)和甘油三酸酯。 另外,生酮飲食和間歇 ... ... <看更多>