盡量吃原型食物，因為加工食品裡面通常都會有地瓜粉、麵粉、糖會刺激胰島素，讓身體沒辦法燃燒脂肪。 也要多喝水去幫助身體的代謝，睡眠小於七小時會有 ... ... <看更多>

一般五個月左右的寶寶就可以適量的進食一點藕粉，不僅不會對寶寶的 ... 假 蓮藕粉 幾可亂真，可以靠顏色、形狀和氣味來分真假，專家不藏私撇步大公開！ ... <看更多>