盡可能選擇清爽型的和風、鰹魚口味，或者是倒入油包時，最好用量減半；至於在麵條選擇上，蕎麥麵或烏龍麵會是比較好的選擇。因為油麵除了熱量高，鈉含量 ... ... <看更多>

夏天吃一碗日式冷湯 蕎麥 面真的超清涼！關鍵是它還低 熱量 營養高，做法又簡單~減肥減脂的小夥伴們必學啊！--------------------------------嗨！ ... <看更多>

【商品名稱/價格】：日式蕎麥風味涼麵/ 55元【便利商店/廠商名稱】：全家/ 晉欣食品【規格/內容物/熱量】：346大卡https://i.imgur.com/AdDBtJu.jpg ... ... <看更多>

蕎麥 麵熱量ptt，大家都在找解答。【商品名稱/價格】：蕎麥涼麵49元+溫泉蛋45元=套餐79元【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：涼麵熱量296卡溫泉蛋80 ... ... <看更多>

涼麵 的季節到來，糖粉們學會估醣了嗎？ 稍早提到的四款7-Eleven涼麵，你看過它們的營養標示，知道各是幾份醣嗎？ ① 蒜辣麻醬涼麵(重量: 306g) 熱量：462大卡碳水 ... ... <看更多>

【商品名稱/價格】：日式蕎麥風味涼麵/ 55元 【便利商店/廠商名稱】：全家/ 晉欣食品【規格/內容物/熱量】：346大卡https://i.imgur.com/AdDBtJu.jpg. ... <看更多>