打造韓國女團的螞蟻腰#10分鐘減腰圍徒手運動#Lisa的20吋腰冷氣團發威有吃比較多的人舉手！ ‍♀️黑媽要老實說最近我也吃多了，腰圍有感激增 ‍♀️黑 ... ... <看更多>

全球瘋練螞蟻腰業界NO.1 #強勢來襲【 比仰臥起做提高3倍效果↗】五分鐘健身器完整鍛鍊，「擁有獨創側腹旋轉 4倍的核心訓練」頂級專業心跳測儀 三種專利設計滑行 ... ... <看更多>

腰部是女生身材曲線的重要部位，而現在對於瘦腰的稱呼有很多，例如小蠻腰、A4腰、水蛇腰，而螞蟻腰也是其中之一，那螞蟻腰怎麼練?下面就和小編一起來 ... ... <看更多>