第一天49.6 km 第二天43.3 km 第三、四天84.7 km 第五天41.9 km 第六天42.2 km 第七天12.0 km 連續7天273km，與24個國家、150多位選手...

下午茶時間到☕️介紹給你們我愛喝的奶茶！每當自己覺得血糖降低沒熱量就是該來杯香醇奶茶的時間啦～相信...

肚子餓會想生氣，這背後其實很有深意 因為大腦非常依賴 #葡萄糖 作為燃料 所以當太久沒吃飯導致...

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我是個吃不多但也餓不得的人。 我天生食量小，從來沒有刻意節食減肥，也熱愛吃各種熱量高的炸物、蛋糕和...

【精選好文★吃完飯，散散步】天氣涼，吃完飯就想躲進辦公室嗎？ 吃完飯後，別急著到室內，稍微散步...

【蘋果4大好處】減肥、穩定血糖、降低膽固醇、預防高血壓└(￣^￣ )┐ 「一天一蘋果，醫生遠離我...

【給你滿滿的天然維生素C 預防感冒抗發炎】 感覺身體不太對勁，頭昏、流鼻水，彷彿有感冒跡象時，可將...

這地震也太大了吧😭太可怕了😭 #搖的我到現在還在頭暈以為是血糖降低😱 #大家沒事吧記得上來跟大...

當季護肝必喝【南瓜柳橙豆漿】 每天喝精力湯/綠拿鐵或豆漿會膩怎麼辦? 很簡單，利用 #當季盛產 的...