細緻豬里肌黑胡椒風味里肌肉，低脂肪但不乾柴口感紮實細緻熱量：480kcal 蛋白質：28g 碳水：49g. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 126.108.82.19 (日本) ※ 文章網址: ... ,行政院衛生署-常見食品營養圖鑑品項份量蛋白質脂肪醣類熱量火鍋料類水晶... 豬里​肌30克6.7 ... ... <看更多>

有說100g熱量是340大卡的，也有說是100g熱量207大卡的，到底哪個比較合理 ... B3 小里肌100多大里肌200左右梅花300左右五花近400 我個人對照各個資訊 ... ... <看更多>

更別提區區一隻雙節翅（約65g)的熱量竟等於150g的雞里肌肉，一個不小心 ... 牛肉的優質蛋白質比豬肉多，脂肪以及膽固醇的含量卻比較少，想要減重的人 ... ... <看更多>