踮腳尖走路壞處 在 經常踮腳尖，身體會發什麼變化？網友：知道太晚了 的評價 在我們日常生活中，應該很少人會踮起腳尖走路，那樣實在太累。但踮腳尖其實也是一個不錯的減肥方式，有的人為了瘦腿，塑腿型，會踮著腳尖貼著牆壁 ... ... <看更多>
踮腳尖走路壞處 在 每天堅持踮踮腳，竟然有這麼多好處，了解一下總沒有壞處EZ ... 的評價 踮腳尖走路 對全身的協調性要求比較高，高血壓、骨質疏鬆的中老年朋友，還是不要貿然嘗試了，避免發生意外傷害。 顛腳尖 ... ... <看更多>
踮腳尖走路壞處 在 iFit 愛瘦身- 【好文回顧】肌肉or 脂肪，請選擇！... | Facebook 的評價 再加上長期處於踮腳尖的姿勢，小腿肌肉是處於一個shortened的狀態，為什麼運動完要拉筋呢 ... 在走路姿勢錯誤外加回家總是沒伸展腿部舒緩的情況下，腿要美是很難的事。 ... <看更多>
