身體活動量計算 在 「每天總消耗的能量」。基礎代謝 - Facebook 的評價 如果忘記了可以回去看一下唷! https://goo.gl/6GT9kx TDEE的計算方式 BMR x 身體活動量指數 下面的身體活動指數是摘自美國運動醫學學會的文獻來作參考, ... ... <看更多>