這世界上沒有一種減肥叫做我要全部吃到飽但一天瘦一公斤的減肥法 在 爆瘦公社 的評價 2021年6/1號開始減肥到最近2022年12/1號中間斷斷續續沒有很認真減重 ... 平均一天要跑廁所5次. 基本上吃 ... 但至少這一年沒有反彈飲控+運動=讓我跟美食共存的好方法 ... <看更多>